Tao Porchon-Lynch è entrata nel Libro dei Record Guinness come l’insegnante di yoga più anziana. Non sembra avere i suoi 94 anni perché mantiene il corpo e la mente in armonia.
Questa donna insegna yoga e balla balli di salone. L’incredibile forza di spirito di Tao è evidente dal fatto che qualche anno fa si è rotta l’anca. I medici le hanno detto che non sarebbe stata in grado di continuare a condurre una vita così attiva come prima, ma lei non aveva intenzione di arrendersi.
Quando Tao ha iniziato a imparare a ballare, aveva 84 anni. Inizialmente ha imparato il tango, poi la samba e il cha-cha-cha. E poi tutti gli altri tipi di danza di salone.
Una volta è arrivato un giovane alla sua classe e dopo la lezione ha confessato di aver voluto guardare Tao più che fare esercizio. “Tu sei la mia musa”, le disse quel giorno.
Secondo Tao, la giovinezza dello spirito può essere mantenuta da tutti. Il suo segreto è la capacità di controllare i propri pensieri. Lei insiste sul fatto che si materializzano, quindi è importante pensare solo in positivo!
“Non credo nell’età, credo nella forza dell’energia”, risponde Tao quando la rimproverano per una vita troppo attiva per una donna della sua età.
Tao ha iniziato a praticare yoga all’età di 8 anni. E va periodicamente in India per avere qualche lezione dai grandi maestri lì.
“È importante sentire che dentro di noi c’è l’energia per fare qualsiasi cosa”, dice questa donna straordinaria.
Recentemente si è rotta una gamba e il polso, ha subito un intervento chirurgico complesso e ha avuto una protesi dell’anca.
Ma quando i medici hanno avvertito Tao che non sarebbe stata più in grado di fare esercizi fisici complessi, lei ha scrollato solo le spalle.
Ha detto che ciò che conta di più per lei è ciò che può fare. E se si vuole, si può fare qualsiasi cosa!
Tao prende esempio dalla natura, che si rigenera costantemente. In inverno sembra morta, ma ogni primavera vediamo un’incredibile rinascita: la comparsa di foglie e fiori. Anche l’uomo può! In ognuno è presente un enorme potenziale per ricominciare da capo.
Alcuni medici hanno alzato le spalle, altri si sono grattati la testa, ma dopo qualche mese il medico curante di Tao ha ricevuto una lettera. Nella busta c’era una foto di una donna che faceva la verticale sulle mani…
